Stockholms charmigaste gatulopp

• Hem
• Inbjudan
• Anmälan
• Anmälda
• Klasser
• - Senior 12km
• - HalvTolvan Senior
• - HalvTolvan Junior
• - SkolEliten 10-13 år
• - Klasser 0-9 år
• Foton
• Tolvanloppet 2009
• Tolvanloppet 2010
• Tolvanloppet 2011
• Resultatlistor
• Resultatdatabas
• Sponsorinfo

Arrangör
Bromma IF

Huvudsponsorer

Senior 12 km – det klassiska Tolvanloppet

Tolvanloppet Senior Kvinnor, Tolvanloppet Senior Män.

Loppet vänder sig till både motionärer och elitlöpare. I årets lopp kommer starten att ske i två startgrupper. Indelningen i startgrupper sker baserat på lämnade seedningsmeriter.
För detaljer kring seedning kontakta post[a]brommaif.org

Banan är 12,0 km, kontrollmätt av Birger Fält (auktoriserad banmätare) våren 2008. Underlaget är asfalt. Banan är formad som en åtta och löps ett varv. Målet är i anslutning till startplatsen. Banan innehåller flera ganska kraftiga stigningar, speciellt kan nämnas de två backarna på Grönviksvägen på banans sista fjärdedel. Bansträckning, karta och grov banprofil finns nedan.

Tolvanloppet är knappast banan där du får din snabbaste tid på 12–kilometersdistansen – banan är alldeles för krävande för det. I stället kan du försöka överträffa dina egna eller andras tider från tidigare Tolvanlopp. Vi utmanar elitsatsande löpare att försöka slå de nya banrekorden på 12–kilometersbanan – 38.55 för män (Brandon Bartholomew, 2011) och 42.44 för kvinnor, (Frida Lundén, 2011).

Tolvanloppet anlitar Racetimer för tidtagningen. För tidtagning används ett datachip på nummerlappen.

Start och mål är på Ålstensgatan strax ovanför spårvagnsspåret. Efter start springer man 600 m rakt nedför Ålstensgatan. Ta det lugnt i starten, det finns gott om plats att springa om framförvarande när man nått Alviksvägen.

Den slutgiltiga starttiden kommer att publiceras på hemsidan och finnas i startbeviset som skickas ut via e–post.

Längs banan finns tre vätskekontroller; vid 4,5 km, 8 km och 10 km. Vid vätskekontrollerna serveras vatten. Efter målgång serveras vatten och sportdryck samt bananer eller något motsvarande.

Tolvanloppet vänder sig i första hand till löpare 16 år eller äldre. Minimiåldern är 14 år, 14–15–åringar utan mycket god vana vid löpdistanser på en mil eller längre avråds från att delta.

Eftersom banan innehåller branta nedförbackar kan vi tyvärr ej ta emot rullstolsåkare. Det är inte heller tillåtet att gå eller springa med barnvagnar.

Alla fullföljande får Tolvanloppets stora medalj vid målgången. Hederspriser till de 6 främsta damerna resp. herrarna.

Ålstensgatan– Alviksvägen (österut)– Västerled – Asplundsvägen – Stenhuggarvägen– Koltrastvägen – Västerled – Urbergsvägen – Nyodlingsvägen – Nyängsvägen – Ålstensgatan – Alviksvägen (västerut) – Bågvägen – Gladbacken – Orrspelsvägen – Västerled – Skaldevägen – Nockebytorg – Brålunden – Nockebytorg – Nockebyvägen – Orsavägen – Grönviksvägen – Alviksvägen – Ålstensgatan.

Större karta

För mer information hänvisas till inbjudan som nås via en länk i menyn till vänster på hemsidan.